Como funciona a terapia? Tire suas dúvidas. Pense na terapia como um momento para você - um momento de pausa da rotina para se olhar e se cuidar. "Nunca fiz, mas sempre quis fazer". "Consulta on-line funciona?". "Não sei o que falar". "Tenho muito o que falar, nem sei pode onde começar". A relação de empatia e confiança é parte imprescindível da terapia, sem ela, o processo simplesmente não anda. Há diferentes abordagens na Psicologia. A psicoterapia não é para "os fracos”.